hematoma subungueal

hematoma subungueal

Si eres de los valientes que haces la carrera 101 km de Ronda, todo esto te suena muy de cerca, pero aun así, es conveniente que conozcamos alguno de los efectos que produce las carreras y mas si son extremas y duras en nuestros pies. No olvides de nutrirlos y cuidarlos, estarán contigo toda tu vida!!!! Hematoma subungueal o uñas negras

Onicocritopsis o uña encarnada

Onicocritopsis o uña encarnada

Buenos días, y casi medios de semana, tanto seas corredor como no, es conveniente echarle un vistazo a tus uñas, que son mas importantes de lo que nos pensamos. Cuídalas, que tus pies te lo agradecerán. Onicocriptosis o uña encarnada  

Lesiones Miembro inferior en la danza

Lesiones Miembro inferior en la danza

Los pies, el miembro inferior, gran sufridor de nuestro paso y disfrute en la vida. Aquí os dejo un artículo interesante para los que os dedicáis a la danza y para los que no… Feliz casi fin de semana. El pie en la danza

Fascitis Plantar

Fascitis Plantar

Artículo interesante como introducción al conocimiento de unas patologías mas comunes en nuestros pies, pero sin olvidar que tu conoces tus pies, pero tu podólogo de confianza conoce el tratamiento dándote soluciones a corto y largo plazo. Conoce y actúa, pero siempre con los pies en el suelo. Feliz semana a todos. Fascia plantar

Cinco errores en el Spinning

Cinco errores en el Spinning

Buenos días, ya va llegando el buen tiempo y nos da la prisa por ponernos en forma, si eres de los de morir en el gym y prefieres sudar la bicicleta, aquí te dejo un articulo, que deberías leer atentamente por si te ves reflejado en algún punto. Pero sin olvidar que pedaleamos con nuestros pies y piernas, cuidalos!!!   Errores en el Spinning-Ciclo indoor

Neuroma de Morton

Neuroma de Morton

Buenos días, aquí os dejo un articulo interesante sobre una lesión bastante común afectando sobre todo a nosotras las mujeres. Ante cualquier molestia de cualquier tipo, no dudéis en consultar a vuestro Podólogo de confianza. Tened un buen día caminando sobre vuestros pies.   Neuroma de Morton

Periostitis Tibial

Periostitis Tibial

Aquí os dejo el primer post, un articulo que me ha parecido muy interesante para todo tipo de corredor, sobre todo si es amateur. La Periostitis Tibial, un enemigo de los corredores