El pie y tobillo en el flamenco

El pie y tobillo en el flamenco

En Córdoba, empezamos a disfrutar de nuestra esperada feria, de ello aquí el artículo de hoy dedicado a las personas que bailan flamenco y a sus castigados pies. Feliz semana y disfrutad de la feria, nos vemos la semana que viene. Pie y tobillo en el flamenco

Entrenamiento de Core

Entrenamiento de Core

Para este jueves, os dejo aquí un artículo para que conozcamos y sepamos aplicar ejercicios específicos para nuestro core y así economizar la práctica del deporte. Nos vemos la semana que viene!!!   Entrenamiento del core

Calzado minimalista en la carrera

Calzado minimalista en la carrera

Comenzamos la semana corriendo, aquí tenemos un articulo para que conozcamos y diferenciemos el calzado para nuestra carrera, ya sea minimalista o con drop. Disfrutad de la semana, nos vemos el jueves ¿Calzado minimalista en la carrera?

El  pie en el Pádel

El pie en el Pádel

Cada vez es más común la práctica del deporte, en este caso nos toca hablar del pádel, dandoos a conocer las posibles lesiones a sufrir por nuestro pie y la manera de prevenirlas. Disfrutad del pre-finde!!! El pie en el Pádel

Drop en la zapatilla

Drop en la zapatilla

Buenos días, hoy toca un poquito de información para los corredores, que conozcan sus pies, y lo que nos calzamos, aun mas a la hora de correr!!! Disfrutad del día. Drop de zapatilla  

Condromalacia Rotuliana

Condromalacia Rotuliana

Buenos días, aquí tenéis un articulo donde podréis conocer algo mas de vuestras “bisagras”. Tenemos 2 rodillas y muchísimas veces no sabemos usarlas y las maltratamos sin mesura!!!! Condromalacia Rotuliana

Articulación de la rodilla

Articulación de la rodilla

Aquí, os dejo un vídeo explicativo de la articulación de la rodilla con sus partes, anatómicamente sin deformaciones ni desviaciones. Rodilla